レッスン内容のご紹介

フープダンス・ジャパンのレッスン内容をご紹介しています。
また、親子レッスンのご相談も承っていますので、
お気軽にお問い合わせください。

レッスン時間は全て45分

フラフープエクササイズ

レッスン日 毎週火曜 14:00~15:00
時間 14:00~15:00
場所 駒沢公園トレーニングジム
受講期間 随時 予約不可
レッスン内容 フープダンスジャパン専属インストラクターによるグループエクササイズです。
フラフープを使ったストレッチをはじめ、基本となるフープの回し方、
安全なトレーニング方法をレッスンします。
※フープの貸し出しあり(30本)
※中学生以下不可
レッスン費用 450円(入館料のみ)

ナイトレッスン

レッスン日 決まっていません。
時間 18:30~19:30
場所 駒沢体育館
受講期間 毎月20日頃カレンダーで発表します。 ※要予約
レッスン内容 お仕事帰りやお休みの夕方に、楽しくフープエクササイズを始めませんか?
グループだとついていけないけど、プライベートはちょっと…という方や友達と一緒にレッスンしたいという方にオススメです。
上限5名様までのセミプライベートレッスンで行き届いたケアと早い上達を目指します。
フープコメンテーターYoshiによる毎回バラエティーに富んだユニークなレッスンは一度体験の価値あり!
1名様より開講いたしますので安心してお申し込み下さい。
レッスン費用 2,000円/1回
入会金5,000円
(オリジナルフラフープ付き。すでにご入会の方は不要です。)

プライベートレッスンメニュー

お客様のご要望に合わせてレッスンをプログラムし、5つのプライベートレッスンメニューをご用意いたしました。
詳細をご覧の上、貴方にあったレッスンをお選びください。

入会金

無料

ご入会時に弊社オリジナルフラフープを1本プレゼントいたします。
初回レッスン終了後、会員証を発行します。
1クールレッスン(60分)受講ごとにスタンプを1個押します。

スタンプが10個たまると、新しいフラフープを1本プレゼント♪
会員証
レッスン名
エクササイズコース Private exercise
内容

フラフープを使ったストレッチ運動や基本となるフープの回し方をはじめ、
一つ一つのエクササイズの効果を最大限に発揮するためのメソッドを
論理的に説明しながら進めていきます。

ご自宅でできるフープを使った簡単なエクササイズメニューの指導も行います。

  • 1日に2クールまで受講可能です。ご予約時にその旨をご記入ください。
  • 人数の上限は4名様まで。
時間 1クール 60分
費用 3,000円(税込)小学生以下は半額
場所 駒沢体育館
パフォーマンススキルコース Private performance skill
内容

フープダンス、フープパフォーマンスのテクニックの取得、
パフォーマンスフローの指導まで、
マンツーマンで貴方の上達に合わせてレッスン致します。

  • 1日に2クールまで受講可能です。ご予約時にその旨をご記入ください。
  • 人数の上限は4名様まで。
時間 1クール 60分
費用 3,000円(税込)小学生以下は半額
場所 駒沢体育館
グループレッスン Private group
内容

ご友人・ご家族・サークル活動など、5名様以上お集まりの皆様に
お得な割引料金でプライベートレッスンを承ります。

  • 受講条件:中学生以上
  • 1日に2クールまで受講可能です。ご予約時にその旨をご記入ください。
  • 出張レッスンをご希望の方は、別途交通費を頂戴いたします。
時間 1クール 60分
費用 5~9名様/おひとり3,000円
10名~14名様/おひとり2,500円
15~20名様/おひとり2,000円
場所 駒沢体育館、またはご希望の場所にお伺います。
プレミアムレッスン Premium
内容

フープダンスジャパン主催者のフリースタイラー「Mix&Yoshi」が開発したフープダンス・フープダンスパフォーマンスのテクニックやフローのすべてをマンツーマンで伝授するスーパーレッスンです。フープダンスの振り付けや演出など、エンターテイメントに関する指導もこちらで承ります。

  • 受講条件:中学生以上
  • 1日に2クールまで受講可能です。ご予約時にその旨をご記入ください。
  • 出張レッスンをご希望の方は、別途交通費を頂戴いたします。
時間 1クール 120分
費用 30,000円
場所 駒沢体育館、またはご希望の場所にお伺います。
専属インストラクター養成コース Instructor training
内容

キャリアとしてフープダンスを極めたい方にフープダンスジャパン専属インストラクター養成コースをご用意しました。充実した内容のレッスンプログラムと徹底した指導でプロのフープダンスインストラクターを養成いたします。

ご希望の方には、まず面接を受けて頂きます。
受講者の方にはエクササイズコース、パフォーマンスコースを5回以上受講して頂きます。その後、1時間の学科講習と5時間の実技&実地レッスンを経て、専属インストラクター・パフォーマーとしてフープダンスジャパンに登録させていただきます。その後ご希望の方に別途ご説明する既定の就業条件にてレッスンを担当していただきます。

時間 最短16時時間 (3時間の学科含む)
費用 60,000円+教材費20,000円=80,000円
場所 駒沢体育館

出張レッスンのお知らせ

遠方の方向けに出張レッスンも行っています(別途交通費をいただきます)。お気軽にご相談ください。

レッスンに関するお問い合わせ・ご予約は、こちらよりお問い合わせください。
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